











經典沸水沖調法(日常早餐・健脾首推
)
滋補元氣早餐碗
養生健脾粥引子
脾虛濕重與晨起身重者:每天早晨醒來身重如裹、小腿發沉、舌苔白厚滑膩、口中發黏者。
食少腹脹與消化無力族:飯量極少、稍微進食便中脘悶脹、容易打嗝泛酸、大便常年溏稀不成形者。
中氣下陷與少氣懶言者:常覺小腹墜脹、說話聲音低微、動一動就喘氣乏力、動輒虛汗淋漓之人。
面色萎黃與體形消瘦族:脾胃吸收極差、吃什麼都不長肉、營養難以轉化、氣血兩虛之虛弱體質。
大病初癒與長年體弱老人:需要溫和培補後天之本,受不住峻烈猛藥,追求「潤物細無聲」溫補之長者。
溫馨提示
四大嚴格禁忌人群提醒:


