









沸水熱沖即食法(日常溫補首選
)
暖胃補氣・老薑堅果燕麥稠羹
溫宮散寒・薑茶水波溏心蛋(女性經期調養)
長年畏寒怕冷與手腳冰涼者:冬天或冷氣房內四肢不溫、小腹與背部常年冰冷、陽氣難以通達四肢末梢者。
胞宮虛寒與經期受冷之女性:月經量少暗黑、有血塊、經期小腹冷墜刺痛、需要日常溫宮調養之人。
脾胃虛寒與動輒胃痛腹脹者:進食生冷瓜果便胃部隱痛、大便稀溏便軟、中焦消化運化無力者。
晨起精神萎靡與體內濕重人群:早晨起床困難、少氣懶言、身體沉重發沉,需要一杯熱飲升陽喚醒精力者。
尋求健康無添加之代餐族:下午三四點容易飢餓疲倦、追求飽腹感與滋補兼備的上班族與養生雅士。
溫馨提示
體質辨識與食用注意:


